Pilates pour seniors
16/06/2025 au 23/06/2025
|
Pilates pour seniors
Tous les lundis à 14h à partir du 16 septembre (hors vacances scolaires) au centre nautique La Vague de Soisy, venez profiter d'un cours de pilates. Bouger, c'est important quel que soit l'âge ! Avec ces ateliers, adoptez les bons réflexes et gagnez en assurance. Des exercices simples vous seront proposés, ainsi que des conseils et des recommandations pour garder une activité physique adaptée à sa vie quotidienne. Bienfaits garantis ! Inscription et informations au 07 62 55 24 12. |
|
