Conférence - Sport et bien-être
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Conférence : sport et bien-être Le jeudi 9 novembre à 20h30 nous vous invitons à une conférence animée par Marina Bexon à la bibliothèque Jean d'Ormesson ! Comment la pratique d’un sport améliore-t-elle notre bien-être ? Pourquoi l’activité sportive est-elle source de plaisir ? En s’appuyant sur les recherches dans le domaine des sciences et des neurosciences, Marina BEXON, praticienne Feldenkrais™, nous éclaire sur les bienfaits du sport sur notre santé physique et mentale. Adepte des pratiques dites douces et spécialisée dans le soulagement des douleurs chroniques, elle présente les pratiques physiques bien-être adaptées quels que soient l’âge et la condition physique (comme le pilate, la méthode feldenkrais, le tai chi, qi gong…). Inscription au 01.34.27.40.42 ou par mail à info@mairie-margency.fr |
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